Wiele kobiet skarży się na nadmierne wypadanie włosów. Nadmierne czyli jakie? W końcu każdy z nas codziennie traci włosy. Rosną one przez 3 do 5 lat, a potem wypadają. Jeśli, dziennie gubisz od 40 do 150 włosów, to wszystko jest w porządku i nie masz powodów do zmartwień.
Choć przy czesaniu może się ich uzbierać spora garstka, zwłaszcza, gdy są długie. Gdy jednak wypada ich ponad 150 i stan ten utrzymuje się ponad trzy miesiące, warto podjąć odpowiednie kroki. Mogą być różne przyczyny tego zjawiska. Nadmierny stres, zmiany hormonalne spowodowane ciążą lub menopauzą, niedobór witamin lub składników mineralnych, czasami tylko jednego, a także skłonności genetyczne. Drastyczne dieta odchudzająca, czy łupież również mogą przyczynić się do tego, że włosów jest na głowie coraz mniej.
Do lekarza
Wypadanie włosów może mieć także związek z chorobami: problemami z tarczycą, infekcjami, którym towarzyszy wysoka gorączka, anemią, a nawet nowotworami. Dlatego najlepiej udać się do dermatologa, który pomoże ci określić przyczynę twoich problemów, zleci odpowiednie badania i przepisze indywidualną dla ciebie kurację.
Z apteki
Jeśli, masz alergię na lekarzy, możesz spróbować domowych sposobów lub poprosić o pomoc farmaceutę, w wyborze odpowiedniego dla ciebie suplementu diety, szamponu, ampułek, czy innej kuracji. Apteczne półki, aż uginają się od wszelkiego rodzaju specyfików, mających pomóc ci w osiągnięciu bujnej czupryny. Jednak, gdy trzymiesięczna kuracja nie przynosi żadnych rezultatów, wizyta w gabinecie lekarskim jest jak najbardziej wskazana.
Domowe sposoby
Istnieje bardzo dużo domowych sposobów, które zapobiegają wypadaniu włosów. Najpopularniejszym z nich chyba jest wcieranie we włosy nafty kosmetycznej oraz maseczki z żółtka i piwa. Dwa żółtka mieszamy z trzema łyżkami złotego trunku. Powstałą w ten sposób papkę nakładamy na włosy. Po półgodziny zmywamy i normalnie myjemy głowę. Nasze babcie polecały także płukanki z rumianku, liści brzozy, czy pokrzywy. Szklankę liści lub kwiatów zalewamy dwiema szklankami rządku. Zostawiamy do ostygnięcia, po czym płukany włosy po myciu.
Sok z czarnej rzepy, to również jeden z domowych kosmetyków, mający pomóc nam zatrzymać włosy na głowie. Warzywo trzemy na tarce, wyciskamy sok, po czym wcieramy do w skórę głowy. Zostawiamy na pół godziny. Myjemy włosy. Dobrze za tym zabiegu użyć jakiegoś ładnie i mocno pachnącego szamponu, gdyż zapach czarnej rzepy jest dość nieprzyjemny.
Nacieranie głowy czosnkiem i picie napoju drożdżowego to dwa kolejne domowe sposoby. W pierwszym, przypadku surowym ząbkiem czosnku nacieramy skórę głowy. W drugim, łyżeczkę drożdży zalewany gorącą wodą lub mlekiem, wystarczy pół szklanki. Potem wypijamy.
Dieta
Włosy są bardzo wrażliwe na wszelkie niedobory witamin i minerałów w organizmie. Dlatego drastyczne diety odchudzające lub zbyt monotonne bardzo im szkodzą. Jeśli chcesz cieszyć się gęstymi i lśniącymi włosami zadbaj o zdrową, zróżnicowaną dietę. Nie powinno w niej zabraknąć szczególnie witamin z grupy B i witaminy H, a także magnezu, cynku, siarki, żelaza, wapnia oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych.
