Oznaki upływającego czasu nie są mile widziane, zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn. Przyznać jednak trzeba, że płeć piękna wygląda z nimi mniej korzystnie. Walka ze zmarszczkami była kiedyś utrapieniem pan po trzydziestce. Obecnie problem ten dotyczy także młodych dziewczyn, które ledwo przekroczyły dwudziesty rok życia.
Główne przyczyny starzenia się skóry
Proces przyspieszonego starzenia się skóry spowodowany jest przez wolne rodniki, które mają właściwości utleniające. Do organizmu człowieka trafiają poprzez reakcje metaboliczne, głównie poprzez spalanie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Obecne są także w środowisku zewnętrznym, np. w skażonym powietrzu, dymie z papierosa, czy w wielu produktach spożywczych. Powszechny staje się widok młodo wyglądających trzydziestek, które w późniejszym wieku miały kontakt ze skażonym powietrzem oraz coraz gorszej jakości jedzeniem, i podstarzałych dwudziestek, od dziecka narażonych na szkodliwe działanie wolnych rodników.
Niegdyś, sygnałem sugerującym zwiększoną troskę o dbanie o kondycję skóry był wiek dwudziestu sześciu lat, gdyż od tego czasu organizm produkuje mniejsze ilości kolagenu, który wpływa na jędrność cery, a także kwasu hialuronowego, który przyczynia się do nawilżenia cery, i zatrzymywania wody w skórze. Oczywiście, jest to granica umowna, gdyż każdy posiada swoje indywidualne predyspozycje do starzenia się, zapisane w genach.
Jednak, opieka kosmetyczna pozwala opóźnić efekty starzenia się. Pociąga to za sobą duże koszta. Warto zatem zapoznać się z dostępnymi na rynku profesjonalnymi kosmetykami, oraz z informacjami pozwalającymi na zapewnienie swojej skórze i ciału właściwiej opieki, minimalizując wizyty u profesjonalisty. Pierwszym krokiem ku właściwiej pielęgnacji może być dbałość o zdrowe odżywianie, tak, aby zminimalizować szkodliwe działanie wolnych rodników.
Etapy pielęgnacji skóry
Wprawdzie skóra twarzy i dekoltu jest wrażliwsza od reszty ciała, jedna troka o nią powinna odbywać się podobnymi etapami. Znawcy urody twierdzą, że do trzydziestego roku życia, plus- minus parę lat, należy ją dobrze nawilżać, gdyż w przeciwnym razie traci ona jędrność, przez co tworzą się niechciane zmarszczki. Następnie, można stosować środki, które pobudzają syntezę kolagenu, a także te kremy zawierające kwas hialuronowy. Po trzydziestym szóstym roku życia, również plus- minus parę lat, koniecznością stają się środki regeneracyjne, zawierające kolagen i witaminy, zwłaszcza A, E i C. Ważne, aby pamiętać, że jeżeli nawet do kremu dodany jest kolagen, to nie oznacza, że substancja ta przedostatnie się przez naskórek i głębiej. Skóra nie wchłania wszystkiego niczym gąbka. W tym celu, muszą być obecne w składzie kosmetyku odpowiednie substancje, które pozwolą, aby kolagen przedostał do wewnątrz. Z wiekiem, zarówno kosmetyki, jak i zabiegi pielęgnacyjne pociągają za sobą coraz bardziej zaawansowane działania. Ważną kwestią jest również sport, którego uprawianie pobudza do aktywności tzw. hormon młodości, a regularne ćwiczenia ujędrniają skórę ciała lepiej, niż stosowane kremy i balsamy.
oczy
Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Powiedzenie to, nie jest dalekie od prawdy, gdyż one pierwsze zdradzają wiek osoby. Troska o oczy i te części ciała, które starzeją się najpierw powinna być wzmożona. W tych miejscach powstają tzw. zmarszczki mimiczne. Charakterystyczne dla nich jest to, że nie wydzielają potu, więc skóra tam jest bardziej podatna na wysuszenie. Są to okolice oczu, warg policzkowych, czy tuż pod brodą.
oczyszczanie skóry
Podstawowym zabiegiem, który pozwoli nawilżyć, jak najlepiej, skórę jest jej prawidłowe, regularne oczyszczanie. Może go poprzedzić tzw. parówka, która rozszerza pory. Peelingi natomiast pomaga je oczyścić. Tak przygotowana skóra zostanie lepiej nawilżona kremami, balsamami, czy maseczkami. Należy pamiętać, że doskonałym zabiegiem, którego niestety nie można wykonać w domu, jest mikrodermabrazja, która złuszcza zrogowaciały naskórek, spłyca zmarszczki, przez co skóra jest doskonale przygotowana do zwiększenia jej wilgotności. Korzystnym zabiegiem, również dla portfela, jest tzw. nawilżanie ozonem. Polega on na poddaniu skóry działaniu ciepłej pary, nasyconej ozonem, który ma działanie oczyszczające. W ten sposób, szeroko otworzone pory, zostają poddane oczyszczeniu i przygotowane na przyjęcie odpowiedniej porcji wody.
nawilżanie skóry
Następnym etapem jest samo nawilżanie. Na rynku dostępna jest szeroka gama środków wspomagających zapewnienie skórze odpowiedniego poziomu wilgoci. Jednak te, które przynoszą lepsze efekty, można kupić za pośrednictwem gabinetów kosmetycznych, gdyż powszechnie dostępne produkty, nie maja tak silnego działania, między innymi dlatego, że klient, nie potrafiący właściwie określić potrzeb i typu swoje skóry, mógł by zrobić sobie krzywdę środkiem o silnym działaniu. Doskonałe działanie nawilżające ma niedroga, ale mało znana oliwka z oliwek nasączona ozonem. Kombinacja ta pozwala osiągnąć widoczne efekty.
ujędrnianie skóry
W razie potrzeby, która przychodzi z wiekiem, należy zatroszczyć się o ujędrnienie skóry twarzy. Dobrym sposobem, oprócz środków, których składnikiem jest kolagen, bądź substancje pobudzającego jego syntezę, są masaże twarzy, pobudzające ukrwienie i poprawiające kondycję cery. Ważne jednak, aby pamiętać, że nie jest wskazane rozciąganie skóry, zwłaszcza tej delikatnej przy oczach, gdyż ciężko jej potem wrócić do swoich rozmiarów, i tworzą się zmarszczki. Na rynku, w zakładach kosmetycznych, dostępne są różne zabiegi ujędrniające, laser, czy radiofale, jednak trzeba poddać się serii tych kosztownych zabiegów, i tak powtarzać co jakiś czas.
Witaminy
W aptekach dostępne są środki zawierające witaminy, kolagen, kwas hialuronowy, w zależności od potrzeb skór, których przyjmowanie nawilża i regeneruje ją od wewnątrz. Oczywiście można zaopatrywać się w witaminy takie, jak A+E i C w pożywieniu. Poza tym, tabletek nie można przyjmować non stop, gdyż istnieje ryzyko przedawkowania, lub przyzwyczajenia organizmu do dostarczania ich w ten sposób. Warto pamiętać, że stosowanie tabletek antykoncepcyjnych niszczy pokłady witamin A i C, co jeszcze bardziej przyspieszona proces starzenia się skóry. Witamina A to cenne źródło nawilżenia, a C jest podstawowym składnikiem produkcji kolagenu.
Informacji na temat pielęgnacji skóry jest dużo, a pracy nad utrzymaniem młodego wyglądu jeszcze więcej, jednak bez niej nie ma też efektów.
Komentarze (1)
Zapisz się do kanału RRS tego komentarza...
-
- +1
-
-
