Od kilku lat media propagują hasło by nie wychodzić na słonce bez uprzedniego posmarowania się kremem z filtrem. Ma on nas chronić przed szkodliwym promieniowaniem, które może prowadzić do raka skóry. Jednak coraz głośniej mówi się o tym, że same filtry mogą nam zaszkodzić.
Z badań opublikowanych w British Medical Journal wynika, że wraz ze wzrostem ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV, spada w naszym organizmie poziom witaminy D, której niedobór może prowadzić do osteoporozy, depresji, stanów zapalnych skóry, zmniejszenia odporności, wypadania zębów czy pogorszenia słuchu. Poza tym zwiększa się ryzyko chorób autoimmunologicznych zwłaszcza cukrzycy typu I, raka pęcherza moczowego, piersi itp.
Mimo wszystko nie oznacza to, że musimy przestać stosować kremy z filtrem. Wystarczy, że każdy z nas raz dziennie przez kilka minut będzie przebywał na słońcu bez użycia kremu. Około 20 minut wystarczy by słońce dostarczyło naszemu organizmowi odpowiednią ilość witaminy D.
Dodatkowo mówi się o tym, że część filtrów dodawanych do kosmetyków ma budowę chemiczną zbliżoną do estrogenów, istnieje więc obawa, że mogą one wpływać na gospodarkę hormonalną. Jednak lekarze zapewniają, że substancje te przenikają do naszego organizmu w niewielkim stopniu i nie zakłócają wydzielania hormonów u dorosłych.
Filtry to substancje chemiczne jednak nie ma dowodów ich szkodliwego działania. Filtry chemiczne pochłaniają promieniowanie UV i oddają w postaci nieszkodliwej, stopniowo uwalnianej energii. Jeśli mamy jednak wątpliwości możemy sięgnąć po kosmetyki z filtrami mineralnymi. Są to bardzo rozdrobnione substancje, które niczym lustro odbijają promienie UV. Szczególnie poleca się je małym dzieciom, których skóra jest znaczniej wrażliwsza. Poza tym filtry mineralne zaleca się osobą ze skórą wrażliwą i skłonną do alergii.
