Gdy w rodzinie wegetarian pojawi się dziecko, rodzice muszą podjąć decyzję, czy będzie ono na diecie bezmięsnej, czy podawać mu jednak produkty pochodzenia zwierzęcego, przynajmniej na początku. Wśród lekarzy zdania na ten temat są podzielone. Rozmaite są także decyzje rodziców.

Żywienie dzieci znacząco różni się od żywienia osób dorosłych. Zasadnicza różnica między polega głównie na tym, że u ludzi dorosłych procesy wzrostu i budowy organizmu są już zakończone, natomiast u naszych pociech przebiegają one z całą intensywnością.

Dzieci uwielbiają słodycze i od najmłodszych lat są niemi obdarowywane i częstowane. Kochające babcie, przychodząc z wizytą zawsze przynoszą wnuczkom w prezencie czekoladę lub inne słodkości. Od batoników, chrupek, kolorowych napojów uginają się  półki sklepików szkolnych.

Sezon zachorowań na grypę i przeziębienia trwa. Z niepokojem wysyłasz swoje dziecko do szkoły lub przedszkola. Zastanawiasz się, czy znów czegoś nie przyniesie, nie przemarznie, nie przemoczy go deszcz. W takim wypadku choroba murowana. Chciałabyś, jakoś wzmocnić układ odpornościowy swojego dziecka, ale nie bardzo wiesz jak.